+41 76 509 89 83Расшифруй свой код здоровья!
Эпигенетик коуч, психолог, биохакер
Анна Василькова

БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ

Пройдите наш бесплатный тест и узнайте о состоянии своего здоровья и организма в целом.
В конце теста Вы получите от меня первоначальные советы и рекомендации, а также сможете записаться на консультацию.
Чек-лист анкета
* Обратите внимание - все ответы обязательны для заполнения
Бывает ли так, что утром вам трудно проснуться, и даже после подъёма вы чувствуете усталость, а в течение дня часто зеваете?
Замечаете ли вы снижение аппетита, отсутствие желания есть, но при этом повышенный интерес к острой, жареной или раздражающей пище?
Бывает ли у вас дискомфорт в области плеч и шеи (напряжение, болезненность), а также отёчность, онемение или ощущение холода в руках и ногах, либо частое вздутие живота, диарея или запоры?
Бывает ли ощущение, что окружающие вас не понимают, усиливается раздражительность, тревожность или вспыльчивость, а позже приходит понимание, что вы слишком остро отреагировали?
Когда меняется погода или в сезон простуд и вирусов, замечаете ли вы, что легко поддаётесь заболеваниям и часто оказываетесь среди первых, кто заболевает?
Бывает ли у вас необъяснимое снижение веса, постоянная нехватка энергии, слабость или боли в теле без выявленной причины при обследовании?
Часто ли вам приходится использовать чай или кофе, чтобы поддерживать бодрость, и даже несколько чашек не дают ощущения достаточной энергии?
Часто ли вы пропускаете завтрак или питаетесь нерегулярно, без стабильного режима?
Даже после интенсивной физической нагрузки вы редко или почти не потеете?
Трудно ли вам сосредоточиться, замечаете ли ухудшение памяти или забывчивость, особенно в повседневных делах?
Часто ли вы чувствуете эмоциональный дискомфорт, подавленность, желание побыть в одиночестве и отсутствие желания находиться среди людей?
Испытываете ли вы нежелание заниматься физической активностью, избегаете ли даже подъёма по лестнице, или при подъеме ощущаете слабость в ногах, дискомфорт в коленях или неустойчивость?
Бывают ли у вас ощущения сердцебиения, тяжести в груди или внутреннего дискомфорта и раздражения?
Возвращаясь домой, чувствуете ли вы сильную усталость, нежелание двигаться, хочется лечь и поднять ноги, чтобы почувствовать облегчение?
Страдаете ли вы бессонницей, трудностями с засыпанием, частыми пробуждениями, поверхностным сном, большим количеством снов или ощущением плохого качества сна, а также замечаете ли усиленное выпадение волос?
Бывает ли у вас повышенная потливость ладоней или подмышек, а также ощущение сухости во рту и жажды?
Бывает ли у вас сухость глаз, слезотечение, чувство давления в глазах или периодическое ухудшение чёткости зрения?
Замечаете ли вы снижение сексуального влечения или энергии, чувство сильной усталости и отсутствие интереса к близости даже в тех ситуациях, когда партнёр ожидает внимания?