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Epigenetik-Coach. Psychologin. Biohackerin.
Anna Vasylkova Gerber

Tests

общие рекомендации для тестов ДНКNordic Laboratories

Allgemeine Empfehlungen funktionieren nicht mehr

Die Ergebnisse der durchgeführten Tests ermöglichen es, ein tiefes und detailliertes Bild Ihres aktuellen Gesundheitszustands zu erstellen, das weit über die bloße Untersuchung oberflächlicher Symptome hinausgeht.

Während eine gewöhnliche Untersuchung nur offensichtliche Abweichungen erfasst, dringt diese Analyse auf die zelluläre und systemische Ebene vor und deckt die eigentlichen Ursachen von Beschwerden auf, noch bevor sie sich zu ernsthaften Problemen entwickeln.

Eine solche Diagnostik hilft nicht nur dabei, die aktuelle funktionelle Arbeit der Organe und Systeme zu beurteilen, sondern auch einzigartige genetische Veranlagungen aufzudecken.

Diese biologischen „Baupläne“ bestimmen Ihre individuellen Bedürfnisse an Mikronährstoffen, Ihr metabolisches Potenzial und die verborgenen Ressourcen des Körpers, die zur Steigerung der Lebensqualität und Langlebigkeit aktiviert werden können.

Gestützt auf die gewonnenen objektiven Daten erhalten Sie die Möglichkeit, genau zu bestimmen, welche biologischen Prozesse im Moment eine gezielte Unterstützung oder rechtzeitige Korrektur benötigen.

Das verwandelt die abstrakte Selbstfürsorge in eine personalisierte Strategie: Anstelle von allgemeinen Ratschlägen setzen Sie punktgenaue Lösungen um, die effektiv und speziell für Ihre einzigartige Biochemie funktionieren, Risiken minimieren und das innere Gleichgewicht optimieren.

Ich arbeite mit Nordic Labs zusammen, weil ich es für wichtig halte, mich auf personalisierte Daten und nicht auf Vermutungen zu stützen.

Das Labor ist auf Functional Medicine spezialisiert und bietet hochwertige funktionelle und genetische Tests an, die dabei helfen, den Einfluss von Ernährung, Lebensstil, Stress und inneren Körperprozessen auf den Gesundheitszustand und das Wellbeing tiefergehend zu beurteilen.

Für mich ist dies eine Möglichkeit, einen präziseren und individuelleren Ansatz in der Arbeit mit Epigenetik, funktioneller Gesundheit, Energiewiederherstellung und Anti-Aging-Begleitung zu gestalten.

DNA ORGANIC ACIDS TEST (OAT)

DNA ORGANIC ACIDS TEST (OAT)

Der Test auf organische Säuren (Organic Acids Test, OAT) ist eine umfassende Analyse von über 70 organischen Säuren aus einer einzigen Urinprobe. Diese Biomarker spiegeln die Aktivität der wichtigsten Stoffwechselprozesse des Körpers wider, darunter:

• die Mitochondrienfunktion und die Produktion zellulärer Energie;
• den Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel;
• den Neurotransmitter-Stoffwechsel;
• die Stoffwechselnebenprodukte der Darmmikrobiota;
• die Entgiftungsprozesse;
• den Oxalatstoffwechsel.

Dieses breite Spektrum an Parametern ermöglicht einen tiefen Einblick in die biochemischen Prozesse, die die Effizienz des Stoffwechsels und die Nährstoffversorgung des Körpers bestimmen.
Der Test ist besonders hilfreich bei der Suche nach den Ursachen für:

• chronische Müdigkeit und einen Abfall des Energieniveaus;
• Stimmungsschwankungen;
• Störungen des Magen-Darm-Trakts;
• Vitamin- und Mikronährstoffmangel;
• Stoffwechselstörungen.

Die Untersuchung bewertet Marker, die mit Pilz- und Bakterienaktivität, dem Aminosäurestoffwechsel und dem Bedarf des Körpers an B-Vitaminen in Zusammenhang stehen. Dies ermöglicht es, Stoffwechselwege zu identifizieren, die einer erhöhten Belastung ausgesetzt sind oder zusätzliche Unterstützung benötigen.

Die zusätzliche Analyse von Oxalaten und Metaboliten, die an Entgiftungsprozessen beteiligt sind, hilft dabei, das Ausmaß an oxidativem Stress und die allgemeine metabolische Belastung des Körpers zu beurteilen.
In der Praxis wird der Organic Acids Test (OAT) häufig zusammen mit anderen funktionellen Untersuchungen eingesetzt, um personalisierte Ernährungsempfehlungen zu entwickeln, die optimale Korrekturstrategie auszuwählen und klinische Entscheidungen zu unterstützen. Er liefert dem Spezialisten ein ganzheitliches Bild des metabolischen Zustands des Körpers und hilft dabei, die effektivsten Anpassungen bei der Ernährung, dem Lebensstil, dem Programm zur Nährstoffunterstützung und anderen therapeutischen Ansätzen zu bestimmen.

In Kombination mit Untersuchungen der Darmmikrobiota oder Tests auf toxische Belastung ermöglicht der OAT ein maximal umfassendes Bild vom Zustand des Stoffwechsels, der zellulären Energie und der allgemeinen metabolischen Gesundheit des Körpers.

Kosten: 805 €

Im Preis inbegriffen: Bestellung des Tests, Lieferung an Ihre Hausanschrift, Steuern, Auswertung der Ergebnisse und ein abschließendes Beratungsgespräch über Zoom (90 Min.) mit individueller Ernährungsanpassung und Empfehlungen. Die Tests können weltweit geliefert werden.

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DNA GUT

DNA GUT

DNA Gut führt Tests durch und liefert evidenzbasierte Berichte über klinisch relevante menschliche genetische Varianten, die zu Störungen der Darmhomöostase prädisponieren. Diese Störungen sind für ihre negativen Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit bekannt. Der Bericht bietet personalisierte Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil und Nutrazeutika, um die entsprechenden Stoffwechselwege zu unterstützen und einen gesunden und stabilen Zustand des Magen-Darm-Trakts zu erreichen.

Der Test eignet sich für Personen, die an folgenden Beschwerden leiden oder eine Prädisposition dafür aufweisen: RDS (Reizdarmsyndrom), CED (chronisch-entzündliche Darmerkrankungen), Zöliakie, Darmdysbiose, Nicht-Zöliakie-Glutensensitivität oder Laktoseintoleranz, Nahrungsmittelsensibilität, chronische Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, autoimmune Tendenzen und wiederkehrende Infektionen, sowie psychische Zustände im Zusammenhang mit der Darmgesundheit, einschließlich Stimmung, kognitiven und neurodegenerativen Erkrankungen. Der Test wird auch allen empfohlen, die an einem präventiven, ursachenorientierten Ansatz für ihre Gesundheit interessiert sind.

Der DNA Gut-Bericht fasst die Ergebnisse in einer kurzen Zusammenfassung der priorisierten Wege zusammen, die die Fünf Säulen der Darmgesundheit basierend auf der DNA beeinflussen: Motilität, Vorhandensein von Pathobionten, anormale Bildung mikrobieller Metaboliten, Integrität der Darmbarriere, Immunfunktion — und liefert eine lebenslange genetische Karte der Prädispositionen, dargestellt in Form von farblich markierten Zonen potenzieller Risiken.
Klare Erklärungen und Visualisierungen für jede genetische Variante und jeden Stoffwechselweg sowie gezielte Empfehlungen zu Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln, Probiotika und Lebensstil sowie Vorschläge für zusätzliche Tests (GI-MAP, Zonulin, Glutenpeptide, Stool OMX, SIBO, toxische Panels usw.) ermöglichen es Spezialisten, Schlüsselbereiche für koordinierte, zielgerichtete und effektive Behandlungsstrategien zu identifizieren.

Es gibt eine beträchtliche Menge an Daten, die die Verbindung zwischen der Darmmikrobiota und unseren Genen belegen. Darmbakterien produzieren zahlreiche Verbindungen (mikrobielle Metaboliten), die als Botenstoffe wirken; diese Metaboliten können die Expression unserer Gene direkt oder indirekt beeinflussen, indem sie die DNA-Methylierung verändern. Mikroorganismen beeinflussen auch die Expression von Genen, die mit Immunreaktionen zusammenhängen, sowie die Expression von Genen, die für den Lipidstoffwechsel, die Glukoseregulation und die Nährstoffaufnahme verantwortlich sind.

Andererseits spielt das menschliche Genom eine wichtige Rolle für die Darmgesundheit, da es:

1. das Darmmilieu durch Gene des Immunsystems prägt, die regulieren, welche Bakterien den Darm besiedeln können, Proteine kodiert, die die Darmschleimhaut und ihre schützende Schleimschicht bilden, sowie Verdauungsenzyme kodiert, die für die Nahrungsaufspaltung verantwortlich sind;
2. die Nährstoffverfügbarkeit beeinflusst, indem es bestimmt, wie unser Körper Nährstoffe verarbeitet und aufnimmt, sowie welche Substrate und Cofaktoren für wichtige Enzyme des Darms und der Mikrobiota zur Verfügung stehen.

Die Kenntnis genetischer Risikovarianten in Kombination mit funktionellen Tests ermöglicht es, die Symptomatik des Patienten besser zu verstehen und tiefe Einblicke in die Faktoren zu gewinnen, die zur Entstehung von Krankheiten führen.

Kosten: 720 €

Im Preis inbegriffen: Bestellung des Tests, Lieferung an Ihre Hausanschrift, Steuern, Auswertung der Ergebnisse und ein abschließendes Beratungsgespräch über Zoom (90 Min.) mit individueller Ernährungsanpassung und Empfehlungen. Die Tests können weltweit geliefert werden.

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DNA CORE

DNA CORE

DNA Core ist der Ausgangspunkt auf dem Weg zu einer personalisierten Gesundheitsversorgung. Dieser Test analysiert die Wechselwirkung zwischen Genen und Umwelt und bietet personalisierte, leicht verständliche Empfehlungen in vier Hauptbereichen:

• zentrale biologische Prozesse, die die Gesundheit bestimmen, einschließlich Methylierung, Entgiftung und Lipidstoffwechsel,
• den Bedarf an Makro- und Mikronährstoffen auf Grundlage genetischer Besonderheiten,
• Erkenntnisse zum Gewichtsmanagement, wie z. B. das Risiko für Fettleibigkeit und Besonderheiten des Essverhaltens,
• die Reaktion auf körperliche Belastungen, einschließlich des Potenzials für Kraft- und Ausdauertraining sowie der Erholungszeit.

Bitte beachten Sie, dass dieser Test alle Genvarianten und Erkenntnisse, die in den Tests DNA Health, DNA Diet und DNA Sport präsentiert werden, in einem einzigen, praktischen Bericht zusammenfasst.

Kosten: 770 €

Im Preis inbegriffen: Bestellung des Tests, Lieferung an Ihre Hausanschrift, Steuern, Auswertung der Ergebnisse und ein abschließendes Beratungsgespräch über Zoom (90 Min.) mit individueller Ernährungsanpassung und Empfehlungen. Die Tests können weltweit geliefert werden.

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DNA MIND

DNA MIND

DNA Mind analysiert Assoziationen in folgenden Bereichen:

• Neurodegenerative Erkrankungen — leichte kognitive Beeinträchtigung und spät einsetzende Alzheimer-Krankheit,
• Affektive Störungen — depressive Störung, bipolare Störung, Angststörung und posttraumatische Belastungsstörung,
• Suchtverhalten — Risiko der Abhängigkeit von Alkohol, Nikotin, Cannabis und Opioiden, psychotische Reaktion auf Cannabiskonsum, Essstörungen (Binge-Eating), Neigung zur Suche nach Nervenkitzel/risikoreichem Verhalten.

Neuropsychiatrische Erkrankungen machen bis zu 25 % aller behinderungskorrigierten Lebensjahre aus (Gatt et al., 2015). Obwohl die Erblichkeit dieser psychischen Störungen beträchtlich ist, spielen auch Umweltfaktoren eine wichtige Rolle in ihrer Ätiologie. Genetische Variationen, die an zentralen biologischen Prozessen beteiligt sind, welche zum Risiko für die Entwicklung psychischer Störungen beitragen, können Aufschluss über die Prävention, Diagnostik und Behandlung der Erkrankung geben.

Der DNA Mind-Test analysiert 30 Gene, die signifikante Assoziationen mit den wichtigsten psychischen Störungen gezeigt haben.

Klinischer Nutzen Die Kenntnis des Genotyps einer Person liefert diagnostische Informationen und hilft bei der Bestimmung optimaler Behandlungsstrategien für Menschen, die an psychischen Störungen leiden oder ein Risiko dafür aufweisen.

Die in den Test einbezogenen Gene sind mit zentralen biologischen Bereichen verbunden, die für die psychische Gesundheit relevant sind, wie z. B.:

• Lipidstoffwechsel,
• Entzündungsprozesse,
• Methylierung,
• neurotrophe, dopaminerge und serotonerge Signalwege,
• Endocannabinoid-Signalweg,
• Zellsignalisierung.

Der Bericht Der DNA Mind-Bericht liefert:

• die Bestimmung des Ausmaßes des Einflusses der identifizierten genetischen Varianten,
• eine Erklärung ihres Einflusses auf den spezifischen biochemischen Bereich,
• eine Erklärung der Auswirkungen jedes Bereichs auf die psychische Gesundheit.

Kosten: 650 €

Im Preis inbegriffen: Bestellung des Tests, Lieferung an Ihre Hausanschrift, Steuern, Auswertung der Ergebnisse und ein abschließendes Beratungsgespräch über Zoom (90 Min.) mit individueller Ernährungsanpassung und Empfehlungen. Die Tests können weltweit geliefert werden.

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DNA OESTROGEN

DNA OESTROGEN

DNA Oestrogen umfasst 11 Gene, die an der Östrogenbiosynthese, dem Östrogenstoffwechsel und der Entgiftung (Phase I und II) beteiligt sind, und liefert Informationen für personalisierte Empfehlungen zu Ernährung, Lebensstil, hormoneller und nutrazeutischer Unterstützung.

Etwa 80 % der Brustkrebsfälle treten bei Frauen ohne familiäre Vorbelastung auf. Östrogen beeinflusst die Funktion einer Reihe von Zielgeweben, und Studien haben gezeigt, dass eine erhöhte lebenslange Östrogenexposition ein starker Risikofaktor für die Entwicklung von Brustkrebs ist.

Der DNA Oestrogen-Test identifiziert Genvarianten, die den Östrogenstoffwechsel beeinflussen. Eine Personalisierung von Ernährung, hormoneller und nutrazeutischer Unterstützung auf Grundlage der Ergebnisse des DNA Oestrogen-Tests ist für Männer und Frauen von Vorteil, die an östrogendominanten Zuständen leiden und einer erhöhten lebenslangen Exposition gegenüber Östrogenen, deren Metaboliten und anderen Karzinogenen ausgesetzt sind.

Klinischer Nutzen: Empfohlen für:

• Männer und Frauen mit ausgeprägter familiärer Vorbelastung für Brust-, Eierstock-, Darm- oder Prostatakrebs,
• Frauen, die an östrogendominanten Zuständen wie Endometriose, prämenstruellem Syndrom (PMS) und Uterusmyomen leiden,
• Frauen, die die Einnahme oraler Kontrazeptiva, eine Hormonersatztherapie oder bioidentische Hormone in Betracht ziehen,
• Frauen, die eine IVF (In-vitro-Fertilisation) planen oder bei denen ein östrogenrezeptorpositiver Brustkrebs diagnostiziert wurde.

Der DNA Oestrogen-Bericht liefert:

• das Ausmaß des Einflusses der identifizierten genetischen Varianten,
• eine Erklärung ihres Einflusses auf den Östrogenstoffwechsel,
• entsprechende Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen zur Unterstützung eines gesunden Östrogenstoffwechsels.

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DNA HEALTH

DNA HEALTH

Der DNA Health-Test wurde entwickelt, um das Wohlbefinden und die Gesundheit durch die Personalisierung von Lebensstil und Ernährung zu optimieren – und, falls erforderlich, durch den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln, die unter Berücksichtigung spezifischer genetischer Varianten ausgewählt werden, um bestimmte Nährstoffdefizite auszugleichen.

Der DNA Health-Ansatz hilft dem medizinischen Spezialisten, die optimale Ernährung zu bestimmen, die für eine gute Gesundheit, Langlebigkeit und die Verringerung des Krankheitsrisikos erforderlich ist. Die Ernährung ist ein Schlüsselfaktor, der die genomische Stabilität beeinflusst, da sie alle relevanten Wege betrifft: die Exposition gegenüber Karzinogenen aus der Nahrung, die Biotransformation, die DNA-Reparatur und -Synthese sowie die Apoptose.

Die derzeitigen empfohlenen Aufnahmemengen für Vitamine und Mineralstoffe basieren hauptsächlich auf der Prävention von Krankheiten, die durch deren Mangel verursacht werden. Da jedoch lebensstilbedingte Krankheiten teilweise durch DNA-Schäden verursacht werden, ist es logisch, sich auf die Bestimmung des optimalen Bedarfs an wichtigen Mineralstoffen und Vitaminen zu konzentrieren, um genomischer Instabilität vorzubeugen.

Besondere Aufmerksamkeit sollte Menschen mit genetischen Polymorphismen gewidmet werden, die die Bioverfügbarkeit bestimmter Mikronährstoffe und die Affinität wichtiger Enzyme zu ihren mikronährstofflichen Cofaktoren verändern.

Klinischer Nutzen

• Zeigt spezifische Stoffwechselwege auf, die möglicherweise zusätzliche Unterstützung benötigen
• Bietet Empfehlungen zur Optimierung der Menge bestimmter Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe
• Ermöglicht festzustellen, ob eine Person ihren Cholesterinspiegel durch Ernährung statt durch Medikamente senken kann
• Gibt Aufschluss über den Grad der Anfälligkeit für die schädlichen Auswirkungen von Karzinogenen aus der Nahrung

Der DNA Health-Bericht liefert:

• Das Ausmaß des Einflusses der identifizierten genetischen Varianten
• Eine Erklärung ihres Einflusses auf die Gesundheit
• Entsprechende Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen

Die Ergebnisse sind nach den wichtigsten Stoffwechselfunktionen gegliedert, sodass genetische Schwächen und Stärken in jedem funktionellen Bereich leicht identifiziert werden können.

Kosten: 690 €

Im Preis inbegriffen: Bestellung des Tests, Lieferung an Ihre Hausanschrift, Steuern, Auswertung der Ergebnisse und ein abschließendes Beratungsgespräch über Zoom (90 Min.) mit individueller Ernährungsanpassung und Empfehlungen. Die Tests können weltweit geliefert werden.

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DNA SPORT

DNA SPORT

DNA Sport untersucht verschiedene biologische Bereiche, die die Reaktion auf das Training und die sportliche Leistung beeinflussen. Dazu gehören die Bildung und der Umbau von Weichgewebe und Knochen; Entzündungsprozesse; oxidativer Stress; die durch Durchblutung und Atmung bedingte Sauerstoffversorgung; sowie die Energiebereitstellung und -nutzung während körperlicher Belastungen. Das Wissen um die genetischen Variationen, die diese zentralen biologischen Bereiche beeinflussen, ermöglicht es, genetische Vorteile zu nutzen und Schwachstellen zu identifizieren, die durch Ernährungs- und Trainingsstrategien gezielt unterstützt werden können.

Klinischer Nutzen Eignet sich sowohl für Freizeitsportler als auch für Profisportler und liefert Informationen zur Optimierung von:

• Kraft und Ausdauer — physiologische Faktoren
• struktureller Integrität — Sehnenpathologie und Verletzungsrisiko
• Erholung (Regeneration) — Trainingspläne und Ernährung

Der Bericht Der DNA Sport-Bericht liefert:

• Das Ausmaß des Einflusses der identifizierten genetischen Varianten
• Eine Erklärung ihres Einflusses auf sportliche Leistungen, Verletzungsrisiko und Regeneration
• Entsprechende Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen in Bezug auf Gesundheit und sportliche Ergebnisse, einschließlich Kraft und Ausdauer, sportliches Potenzial und wesentliche Trainingsprinzipien, Verletzungen und Erholung

Kosten: 650 €

Im Preis inbegriffen: Bestellung des Tests, Lieferung an Ihre Hausanschrift, Steuern, Auswertung der Ergebnisse und ein abschließendes Beratungsgespräch über Zoom (90 Min.) mit individueller Ernährungsanpassung und Empfehlungen. Die Tests können weltweit geliefert werden.

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DNA ACTIVE

DNA ACTIVE

DNA Active® ist ein genetischer Test zur Personalisierung von Trainings- und Ernährungsempfehlungen mit dem Ziel, sportliche Leistungen zu optimieren. Er gibt Aufschluss über das Kraft- und Ausdauerpotenzial, das genetische Risiko für Weichteilverletzungen und darüber, wie eine optimale Erholungszeit zwischen intensiven Trainingseinheiten gewährleistet werden kann.

Der DNA Active-Bericht ist Ihr praktischer Leitfaden für das Gewichtsmanagement, die Reaktion auf körperliche Belastungen, den Nährstoffbedarf und andere Faktoren, die Ihnen helfen, Ihre sportlichen Ziele zu erreichen.

Der DNA Active-Test wurde entwickelt, um Trainer und Coaches bei der Erstellung einzigartiger und effektiver Trainings- und Ernährungsprogramme zu unterstützen, die auf das Erreichen der Sport- und Gewichtsziele der Klienten optimiert sind.

Der Test eignet sich sowohl für Profisportler als auch für Freizeitsportler, die ihr Potenzial voll ausschöpfen und ihre körperliche Höchstform erreichen möchten.

Kosten: 650 €

Im Preis inbegriffen: Bestellung des Tests, Lieferung an Ihre Hausanschrift, Steuern, Auswertung der Ergebnisse und ein abschließendes Beratungsgespräch über Zoom (90 Min.) mit individueller Ernährungsanpassung und Empfehlungen. Die Tests können weltweit geliefert werden.

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DNA DIET

DNA DIET

Als eines der weltweit ersten Produkte seiner Art testet DNA Diet 15 Gene, die den Stoffwechsel und die körperliche Aktivität beeinflussen. Die in den DNA Diet-Test einbezogenen Gene sind mit dem Körpergewicht und dem Body-Mass-Index verbunden, und sie alle erfüllen strenge Kriterien für den Einsatz in genetischen Screening-Tests. Wir liefern einen detaillierten Bericht mit Empfehlungen, die Ernährungsumstellungen und ein Trainingsprogramm umfassen.

Gene, die an der Regulierung von Energieverbrauch, Appetit und Fettstoffwechsel beteiligt sind, spielen eine wichtige Rolle bei der Gewichtskontrolle. Tatsächlich sind 40 bis 80 % der Unterschiede im Körpergewicht genetisch bedingt. Das erklärt, warum bei gleicher Ernährung und unter gleichen Bedingungen nicht jeder an Gewicht zunimmt oder abnimmt. Die Bestimmung der individuellen Reaktion auf Veränderungen in der Ernährung und im Lebensstil zur Gewichtskontrolle kann äußerst nützlich sein.

Die Genetik bestimmt die Veranlagung zu Fettleibigkeit unter ungünstigen Umweltbedingungen. Der Test untersucht auch, wie eine Person auf die Ernährung und körperliche Belastungen reagiert.

Obwohl eine gesunde Ernährung in einigen Fällen zu einer Gewichtsabnahme führen kann, hängt dies von vielen Faktoren ab. DNA Diet bietet ein individuelles Ernährungs- und Trainingsprogramm.

Gesunde Ernährung und körperliche Aktivität können zu Gewichtsverlust führen, aber das ist nicht garantiert.

Klinischer Nutzen

• Bietet Strategien zum Gewichtsmanagement auf Grundlage der Genetik
• Motiviert Menschen, die abnehmen möchten
• Hilft zu verstehen, warum frühere Gewichtsmanagement-Programme möglicherweise ineffektiv waren
• Gibt Aufschluss darüber, welche Art von Diät (z. B. mediterran, Low-Carb, Low-Fat) basierend auf dem Genotyp am besten zur Gewichtskontrolle geeignet ist

Der Bericht DNA Diet liefert:

• Das Ausmaß des Einflusses der identifizierten genetischen Varianten
• Eine Erklärung ihres Einflusses auf das Gewichtsmanagement
• Entsprechende Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen, einschließlich Prioritäten beim Gewichtsmanagement, Diätprinzipien, Trainingsplanung und Berechnung von MET-Stunden

Kosten: 650 €

Im Preis inbegriffen: Bestellung des Tests, Lieferung an Ihre Hausanschrift, Steuern, Auswertung der Ergebnisse und ein abschließendes Beratungsgespräch über Zoom (90 Min.) mit individueller Ernährungsanpassung und Empfehlungen. Die Tests können weltweit geliefert werden.

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DNA SKIN

DNA SKIN

Die Zukunft der Hautpflege liegt in personalisierten Strategien, die auf Ihrer individuellen Biochemie und genetischen Veranlagung basieren. DNA Skin analysiert Variationen von 18 Genen, die mit zentralen Aspekten der Hautgesundheit und Hautalterung verbunden sind:

• Kollagenbildung;
• Schutz vor Sonnen- und UV-Strahlung;
• Entzündungsprozesse;
• Schutz vor oxidativem Stress.

Auf Grundlage der Ergebnisse des DNA Skin-Tests können personalisierte Empfehlungen zu Lebensstil, Ernährung, Nutrazeutika und Cosmeceuticals gegeben werden, um den Hautzustand zu verbessern und die sichtbaren Zeichen der Hautalterung zu reduzieren.

Kosten: 650 €

Im Preis inbegriffen: Bestellung des Tests, Lieferung an Ihre Hausanschrift, Steuern, Auswertung der Ergebnisse und ein abschließendes Beratungsgespräch über Zoom (90 Min.) mit individueller Ernährungsanpassung und Empfehlungen. Die Tests können weltweit geliefert werden.

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GROWBABY

GROWBABY

Growbaby ist ein genetischer Test für werdende Mütter, der dabei hilft, die wichtigsten biologischen Prozesse, die die Gesundheit von Mutter und Fötus beeinflussen, und deren Zusammenhang mit den wichtigsten Phänotypen bei der Geburt besser zu verstehen. Der Bericht liefert wertvolle Empfehlungen zur Optimierung der Gesundheit von Mutter und Kind durch personalisierte Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Anpassungen des Lebensstils auf Grundlage der Genetik.

Die Zeit vor der Empfängnis (Präkonzeptionsphase) und die perinatale Phase bieten eine einzigartige Gelegenheit, den Grundstein für eine optimale Gesundheit und Entwicklung für das gesamte Leben zu legen. Gezielte Interventionen auf Grundlage des Gentests können die Gesundheit der Mutter verbessern, eine gesündere Schwangerschaft unterstützen und eine generationsübergreifende Gesundheit sowie Resilienz sicherstellen: „gesunde Mutter — gesundes Kind — gesunde Welt“.

Kosten: 650 €

Im Preis inbegriffen: Bestellung des Tests, Lieferung an Ihre Hausanschrift, Steuern, Auswertung der Ergebnisse und ein abschließendes Beratungsgespräch über Zoom (90 Min.) mit individueller Ernährungsanpassung und Empfehlungen.

Die Tests können weltweit geliefert werden.

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DNA HORMONES

DNA HORMONES

Hormone, Frauengesundheit, Männergesundheit, genetischer Test

Unterstützung der hormonellen Gesundheit: Hilfe bei Menstruationsstörungen, Linderung von PMS- und Menopause-Symptomen, Steigerung der Libido, Stabilisierung des emotionalen Zustands und Aufrechterhaltung eines hohen Energieniveaus.

Optimierung der reproduktiven Gesundheit: ein ganzheitlicher Ansatz bei verminderter Fruchtbarkeit, Endometriose, polyzystischem Ovarsyndrom (PCOS) und anderen hormonellen Störungen in verschiedenen Lebensphasen.
Stärkung der hormonellen Gesundheit unter Berücksichtigung der familiären Vorbelastung: Beurteilung der erblichen Veranlagung für Erkrankungen der Brust, der Eierstöcke, der Prostata, für Thrombosen und eine Abnahme der Knochendichte zur Entwicklung einer personalisierten Präventionsstrategie.

Bewusste Entscheidung bei der Hormontherapie: Unterstützung bei der Findung informierter Entscheidungen bezüglich hormoneller Verhütung und Hormonersatztherapie auf der Grundlage der individuellen Besonderheiten des Körpers.
Entgiftung des Körpers: Beurteilung der Effizienz von Entgiftungsprozessen und der Fähigkeit des Körpers, sich an Umwelteinflüsse, Medikamente und andere Faktoren anzupassen, die das hormonelle Gleichgewicht beeinflussen.

Metabolisches und entzündungshemmendes Gleichgewicht: Unterstützung eines gesunden Gewichts, Verbesserung der Insulinsensitivität, Reduzierung chronischer Entzündungen und Schaffung von Bedingungen für eine optimale Funktion des Hormonsystems.

Langfristiges hormonelles Wohlbefinden: Entwicklung personalisierter Empfehlungen für Lebensstil, Ernährung und tägliche Gewohnheiten zur Erhaltung des hormonellen Gleichgewichts, der Gesundheit und der Lebensqualität für viele Jahre.

Kosten: 650 €

Im Preis inbegriffen: Bestellung des Tests, Lieferung an Ihre Hausanschrift, Steuern, Auswertung der Ergebnisse und ein abschließendes Beratungsgespräch über Zoom (90 Min.) mit individueller Ernährungsanpassung und Empfehlungen.

Die Tests können weltweit geliefert werden.

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